每年正月十六或十七日是惊蛰日，又名白虎启齿日。
这天的传统是祭白虎，后来逐渐发展为打小人。
在民间，正月十七这天，人们常常会在一张纸上写上“老虎”，然后，进行燃烧焚灭。
还有的人会把馒头或纸做成老虎的样子，进行祭拜。
讲究的人会准备纸做的金银元宝八个，八个即四对，谐音：死对，即死对头之意。
另外再点燃七根香，这样就代表把小人打得“七零八落”。
这本是民间祈福消灾的传统仪式，但是这传统仪式背后却是隐藏着一种害人的秘法。
但是这种传统仪式，在别有用心的懂行之人的指导之下，稍加改变，再施加以诅咒辅佐，便可成为害人的诅咒，“踩小人”的祈福消灾行为便成为了“踩死人”的诅咒邪术。
想要施行这种诅咒术，过程十分复杂。
首先，将香烛点燃，取一个剪好的小纸人，男女要有区别，若是能有想要踩死的人的照片效果更好。
然后在纸上写上想要踩死的人姓名和生辰八字，接着将纸老虎折成立体状，以祭品拜祭一番。
紧跟着在这时就要脱下鞋子，用鞋底子将小纸人狠狠拍打。
锤完一顿之后，再在小纸人的口舌上用纸剪刀剪开一道口子，意思是将小纸人舌头剪伤，以令他不能再搬弄是非。
接着要将小纸人剪烂，在它的脚上用纸锁链锁上，不准诅咒纸人四处乱窜。
再以鞋将其捶打一番，口中念着一些化解小人的说话。
是祈福祛灾还是咒人致死，区别最大的地方就是这里。
若是祈福，此时若是念叨的是一些祈福祛灾的咒语，那就起到祈福祛灾的作用。
若此时念的是诅咒人死去的咒语，那便会成为咒人死去的“踩死人”邪术。
仪式的最后，要用纸老虎压着纸小人，连同小纸人全部以火焚烧，在纸人纸虎燃烧成灰烬的瞬间，用鞋底猛烈击打。
这本是民间传统，过年穿印有“踩小人”的红袜子，寓意将害人的小人踩在脚底下，但是若被邪师利用，便可
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