特定的刺激引起你的情绪激动？”
苌晓叹了一口气，吃软糖的频率变快，感觉口腔里的甜味都散发到空气中了才开口说：“我高考毕业之后爸妈离婚了，爸爸在我大三那年失踪了，留下一笔不小的债务，我妈妈的情绪不太稳定，那天喝醉之后她说她恨我，恨不得我去死。”
姜姝记录的笔顿了一下，“那你现在还和阿姨有联系吗？”
“有，那笔债务很快就要还清了，到时候我们俩都会轻松的，只是我的精神问题并不会随着她开心而结束了，在她之后我发现只要任何亲近我的人，他们说爱我喜欢我，一旦我当真就会对她们产生不同程度的期待，那么他们稍微有一点儿做的低于我的期待我就会暴躁，甚至会想动手打人，想通过暴力来宣泄自己的不满，想强迫他们完成我的期待，时间大概维持在一周左右，我知道自己毫无道理不可理喻但是我控制不了自己。”
姜姝几乎是震惊的瞪大眼睛，迟疑了一会儿才开口：“你一直和阿姨保持着联系，这些年还很好的控制着自己的情绪，你是怎么做到的？”
苌晓露出一个轻松的笑，“其实也不算难，你只要不停的告诉自己‘他们不爱你，他们不喜欢你，他们早晚会离开’，长时间的潜意识训练会让你把周围人都看成是过路人，没有期待自然就不会有失望。”
姜姝的脸色变得很难看，她把本子合起来几乎是一种警告的语气说：“你知道这样对你自己的情绪伤害有多大吗？一直否定自己会让你长期处于一种负面情绪中，一旦崩溃后果是无法想象的。”
“我知道，所以我的计划是还完债之后离开这里，陌生的环境会让我轻松很多，但是现在可能不太好实现了，所以我希望姜医生会有更好的办法，虽然我知道可能很难。”苌晓无奈的笑笑，似有一种自嘲在里面，好像说了一则天方夜谭的故事一样。
姜姝深深的叹了一口气，这确实很难，精神问题本身就需要建立信任，现在这条路堵死了，眉毛都拧在一起了，小脸皱成一团，愁容满面的。
“没关系，其实我觉得现在这样也挺好的，如果有好办法我愿意尝试，没有我也相信自己可以控制好自己。”苌晓笑着安慰姜姝。
“嫂子，你还笑，师兄要是知道了会心疼的。”
“所以拜托你保密，我会全力配合你的任
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