哼，似乎十分不高兴。
严博良自然知道，这个老小子是嫉妒了，不过他可不惯着他，说起来何思朗可是自己的兵，这老小子半路挖走他，还不允许他关心一下自己的老领导，毛病！
石大壮站在场地外，自然不是表演什么劈砖头、碎大石还是头啐酒瓶子这样的东西，到了他这个修体级别，早都从这种简单级别升到高难度级别。
作训场地两边儿整齐地站着一排排的兵，顶着刺眼的骄阳，他们势头冲天，这是几个部队的人，其中自然有铁柱。
站在队伍里的铁柱，看到石大壮，眼睛都亮了，前辈又壮了，他今天是带着激动澎湃的心情来好好学习的，真的练体术到底有什么厉害神奇之处。
石大壮的练体术比一般练体术强的地方是，其他门派练体术全都是外修，修炼外部肌肉骨骼，强壮身体，不论是打人或者抗击打能力都是一流的。
但这样的练体术有个问题，人的气血最旺时期也就是年轻时候，随着年龄的增大，气血衰弱，肌肉萎缩，再强的修体者终究会衰老，而且这个时间来得格外的早。
在二十几或者三十岁的时候，他们就能明显感觉到身体机能大踏步的后退，并且他们那种不修内里，只外修的人，身体会留下许多暗伤。
随着年纪增加，这些暗伤折磨着他们，让他们身体加速衰老，甚至因为年轻时候的身体透支，他们比一般人都死得早。
而石大壮的修体术是内外兼修，且具备先天资质，他先天骨骼强壮身材高大，最适合修体。
其次玄派的气场修行，让他在内部锻炼了五脏六腑的强度，加强五官的敏锐，还有他从小到大扎扎实实的苦练，才造就今天的成就。
最先展示的是抗击打能力，有战士抱着跟胳膊腿一样粗壮的木棍朝石大壮身上狠狠打去。
还有战士拿着铁棍，七八个战士把石大壮团团围在中间，不同于普通抗击打，每次一个人攻击，击打一个部位。
对于石大壮是群击，这些战士会同时击打他不同部位，抱着粗壮木棍的战士从远处跑来，照着石大壮胸口狠狠挥去。
拿着铁棍的战士则是抄起铁棍，从侧耳面对石大壮的膝盖后弯处狠狠打去。
七八个人为了避开互相被击打，分散在石大壮前胸后背，左右胳膊，前后大腿、甚至还有头部、腰部等人体薄弱部位。
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