沉入修炼之中。
周围一丝丝细密如网一般的电弧逐渐出现，并且越来越多，越来越多，然后将他整个身体都包裹了起来，电光从全身上下所有毛孔不断的进出，少数精纯的电光进入意识空间，被雷池吸收化作雷霆之力，大部分都是杂质被退回了自然空气之中。
一夜修炼。
第二天早晨天色刚亮，姜真武从修炼状态之中清醒过来，体表的一层细密电光也逐渐消失，双眼之中两道雷霆一闪即逝。
嗡！
外面传来轻轻的关门声。
姜真武意念一动，就能看到是姜楠刚刚出去了，身上穿着宽松方便的运动服，是开始每天的修炼了！
而外面小区门口，竟然陈佳也已经到了，在等着姜楠。
“这两个小妮子，竟然这么用功！”
姜真武嘴角溢出一丝微笑：“希望不是三分钟热度。”
然后，姜真武再次修炼了一会儿，没有早早的离开房间，继续稳固了一下意识空间，彻底的掌控了变得强大的精神念力。
“真武，出来吃饭了！”
过了好一会儿，姚清雪做好早饭，叫姜真武吃饭。
姜真武答应一声，洗漱一番，就出门坐下来开始吃饭。
姜晋华看了看今天的报纸，放下来说道：“真武，楠楠最近经常不着家，你有时间照看着点，别出事了。”
姚清雪点头道：“就是，这丫头一大早就跑出去，说是和陈佳去跑步，现在吃饭也不回来。”
“应该是在外面吃了。”
姜真武回答道：“楠楠和陈佳在一起健身锻炼，你们应该知道的！”
姚清雪问道：“是跆拳道？”
他们知道姜楠和陈佳都在跆拳道会馆健身，貌似是在学习跆拳道。
姜真武好笑地摇摇头，眼神之中的不屑一闪即逝，道：“不是跆拳道，你们放心好了，她们不会有事的，在中海，没人能欺负她们，陈佳的老爸是市局的局长，你们应该知道。”
“那倒是。”
姚清雪想起这茬，不再担心，然后语气一转，说道：“今天
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